📖 Guide pratique gratuit

Le kit smartphone
familial

8 fiches claires pour poser des règles sans conflits, et aider votre ado à gagner en autonomie. Un pacte parent-ado à créer ensemble.

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Le kit en un coup d'œil

8 fiches, 90 secondes de lecture.

Les 3 approches, les 5 principes, les règles par âge et le pacte à créer ensemble. Reçu en PDF, partageable, conçu pour être lu vite et appliqué le soir même.

Débloquer le kit complet — gratuit

5 fiches sur 8 sont réservées. Recevez tout par email, en une fois.

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Questions courantes

Tout pour décider sereinement.

Faut-il utiliser Altus pour appliquer la méthode ?

Non. Le guide est indépendant. Si vous adoptez cette méthode sans notre app, vous aurez 80 % des bénéfices. Altus est un outil-support possible parmi d'autres, mentionné en fin de guide.

Combien de temps pour lire le kit ?

8 fiches qui se lisent en moins de deux minutes. Comptez ensuite 30 minutes pour créer le pacte parent-ado avec votre enfant. Conçu pour être appliqué le soir même, pas lu d'un trait.

Mon ado a déjà 16 ans, c'est trop tard pour un pacte ?

Non. À 14-17 ans, le Pacte évolue en contrat d'autonomie : moins de règles, plus de discussions de fond. Le chapitre 4.3 du guide traite spécifiquement cette tranche d'âge.

Qui a écrit ce guide ?

Raphaël, fondateur d'Altus. Le guide circule actuellement en v0.1 pour relecture critique par des experts français de la parentalité numérique. Leurs amendements seront intégrés en v0.2.

Et la confidentialité des données ?

Email stocké uniquement pour vous envoyer le kit et les conseils si vous les avez demandés. Données hébergées en Europe. Désinscription en un clic dans chaque email. Conformité RGPD intégrale.

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